Чи ви коли-небудь стикалися з проблемою вибору подарунка для людей, які займають важливе місце у вашому житті?
Виділімо кілька хвилин, щоб розглянути насправді цінні подарунки, які є безкоштовними, але принаймні люди продовжують ними радувати одне одного.
Активне слухання
- Як ми насправді слухаємо тих, хто нас оточує?
- Чи вимикаємо наші мобільні телефони, телевізор і комп’ютер?
- Чи віддаємо всю свою увагу співрозмовнику?
- Чи думаємо про інтереси, мрії та розчарування співрозмовника?
- Чи вміємо втримуватися від осуду іншої людини?
- Чи ставимо запитання, які допомагають нам порозумітися?
- Чи зупиняємо себе від розповіді про те, що з нами сталося?
- Чи щиро намагаємося розділити погляди іншої людини?
Якщо відповідь «так», ви дійсно вмієте не тільки слухати, а й чути.
Гумор
Смійтеся – і світ сміятиметься разом з вами. Дивіться комічні відео, тримайте в запасі один-два жарти, розкажіть кілька кумедних історій про себе.
Усміхніться, щоб освітити все навколо. Смійтесь, бо сміх – це голос небесного хору.
Ніжність
Нас пам’ятатимуть саме за маленькими й добрими вчинками. Дотик ніжності йде від серця і є промовистішим за тисячу слів. Обійми, поцілунок, поплескування по спині, дотик до руки. Чашка кави. Печиво з молоком. Ці крихітні жести показують нашу любов до сім’ї та друзів.
Вдячність
Здатність висловити щиру вдячність – це подарунок. Скажіть комусь
комплімент за виконану роботу.
Кілька слів, як-от…
- «Яка смачна страва»,
- «Дякую, що накрили на стіл»,
- «Я ціную вашу доброту»,
… – можуть прикрасити будь-чий день.
Щедрість
Дайте людям зрозуміти, що вони важливі для вас. Коли я виросла, моя мама запитувала мене, чи не хочу я розділити з нею жувальну гумку. Для мене цей простий жест свідчив про велику любов і турботу.
Подарунок у вигляді листівки, написаної від руки
У сучасному світі електронних листів, текстів нашвидкоруч та емодзі, рукописна листівка стає глибоко особистою річчю. Почерк відображає вашу індивідуальність і транслює невербальне повідомлення, яке важко повторити. Бачити рукописні нотатки мого батька в книгах, які він залишив, – це дар щоразу, коли я вкотре переглядаю ці записи або малюнки.
Можливість побути наодинці із собою
Яке б задоволення не приносило спілкування з людьми, часом повага до права людини на самотність – справжній прояв турботи.
Пам’ятайте, що неймовірним подарунком для сім’ї та друзів є можливість побути наодинці, щоб відпочити й відновити сили. Право на усамітнення допомагає перезарядитися і наповнитися
любов’ю.
Позитивний настрій
У світі достатньо приреченості та похмурості. Спробуйте не бути дощовою хмарою на вечірці. Допоможіть тим, хто вас оточує, побачити прекрасне, обнадійливе й чудове у світі навколо.
Ці вчинки стають безцінними на все наше життя й зберігаються надовго в теплих спогадах.
Наша присутність, турбота й любов- це безцінний подарунок близьким.
Переклад статті Марен Шмід “The Gifts That Keep On Giving” (10.12.2016).
Редактори: Ксенія Рижак, Лідія Таровита